Concentration et Révisions
Il est parfois difficile de se concentrer, ou de rester concentrer pour les nombreuses révisions, le stress de l'examen approchant.
Je vous propose de découvrir des trucs et astuces pour
se mettre dans de bonnes dispositions pour étudier,
faciliter la concentration,
booster la mémorisation,
apprendre à relacher la pression,
revenir dans son centre pour ne pas laisser les pensées parasites s'autosaboter,
etc.
Et ainsi, retrouver son enracinement, sa stabilité et sa confiance.
Prochaines dates:
en programmation
Tarifs:
40 CHF
(support papier et autres inclus)
Nombre de places limitées à 5 personnes.
Les examens sont bientôt là, le stress monte à leur approche, de jour en jour, avec tout le questionnement qui va avec.
Je vous propose une petite boite à outils pour permettre d'appréhender cet évènement avec plus de sécurité, de force, et de confiance.
Pour cela, nous verrons comment
rester concentrer pendant l'examen,
gérer le stress sur l'instant,
se mettre dans de bonne conditions pour respecter le temps,
et aussi le jour J, juste avant l'épreuve,
etc
Prochaines dates:
en programmation
Tarifs:
40 CHF
(support papier et autres inclus)
Nombre de places limitées à 5 personnes.
Inscriptions et Informations complémentaires :
Par mail : aude@kineressources.ch
Par tel : 079 174 72 53